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2017/11/02

くせ毛の原因は遺伝と生活習慣にあった!?その対策とは??

こんばんわ!荒井です!

 

今日のブログは、くせ毛の方必見の内容です!

是非最後まで読んでください…!

くせ毛の原因は遺伝と生活習慣にあった!?その対策とは??』

くせ毛の原因ってなんなの?くせ毛ってなおすことできるの?とお悩みではありませんか?

くせ毛は、先天的くせ毛」と「後天的くせ毛」に分かれるといわれています

先天的くせ毛の原因は「遺伝」、

後天的くせ毛は「ホルモンバランスの影響」「栄養不足」「毛穴詰まり」などが主な原因と言われています

それぞれ異なる原因があるとされており先天的・後天的どちらも完璧に直毛にすることは難しいといわれています。

しかし!!うねりやちぢれを一時的にでも、自分のお手入れによって緩和することはできるのです。

今回はくせ毛と上手に付き合っていくための、方法をご紹介します。

 

1.後天的くせ毛の主な原因

生活していく中で、くせ毛になってしまう主な原因は、 ・ホルモンバランスの乱れ ・頭皮の栄養不足 ・頭皮毛穴の詰まり の3つだと言われています。

1.ホルモンバランスの影響

ホルモンバランスの影響で、くせ毛になることがあるとされています。 これは女性ホルモンの影響を受けているようです。

また、ストレスや生活習慣などによってホルモンバランスが乱れ、くせ毛の原因になることもあるようです。

2.栄養不足

「過度なダイエット」や「偏った食生活」などにより、全身に栄養が行き届きにくくなると、

くせ毛になってしまうことがあるとされています。

髪や爪などの身体の末端部分は、栄養の供給がはじめに滞ってしまいがちであると言われています。 すると、栄養が不均一に頭皮へ届けられるため、太さが不均等で弱々しい印象の髪の毛になってしまい、

くせ毛の原因になることがあるようです。

3.毛穴詰まり

頭皮の毛穴に汚れが詰まり、くせ毛の原因になることがあるようです。

頭皮の毛穴が詰まることで、まっすぐ生えるはずの髪の毛が圧迫され、

くせが付いてしまうことがあるといわれています。

毛穴に詰まりやすいものとして、シャンプーのすすぎ残しや、皮脂、

外のチリや埃などの汚れがあげられるとされています。

 

2.先天的くせ毛の主な原因

      先天的くせ毛の方は、遺伝としてくせ毛を引き継いでいることがあるとされています。 くせ毛を引き起こすのは、 ・毛根の形 ・髪の毛内部のタンパク質のバランス     などが遺伝しているからと言われています。 両親ともにくせ毛の場合は、くせ毛が遺伝してしまうことがあると言われています。 また、親の片方がくせ毛の場合でも、子どもにくせ毛が遺伝することがあると言われています。

3.くせ毛をまっすぐにしたい方へ|3つの秘策

くせ毛を完璧に直毛にすることは難しいとされていますが、一時的にでもうねりや縮れを自分で抑える方法として、以下の3つの方法をご紹介します。 ・ホルモンバランスを整える ・栄養バランスを整える ・毛穴詰まりを防ぐ

1.ホルモンバランスを整える

 

ホルモンバランスを整えるために、「良質な睡眠を取る」、「冷えの予防」この2つを心がけましょう。

良質な睡眠を取る

量質な睡眠は、ホルモンバランスを整えるために必要だとされています。 年齢や体質の変化によって、ホルモンバランスが乱れることもありますが、 まずはストレスをためないことが大切です。 精神的なストレスのためにおすすめなのは、良質な睡眠をとることです。 起きたときに気分がすっきりしているような質の良い睡眠を取るように心がけましょう。

冷えの対策

くせ毛への対策として、冷えに気を付けましょう。 下半身の冷えは、ホルモンバランスが崩れる原因のひとつだとされています。 簡単にできる、冷え対策の例は以下の通りです。 ・ウォーキングを大股でしっかり手をふりながら15分歩く ・つま先立ちをして5秒間キープを5回繰り返す ・足首をゆっくり回す ・足をマッサージする

2.栄養バランスを整える

食事の栄養バランスを整えることで、ちぢれやうねりの出にくい健康的な 髪の毛を目指すことができるとされています。 髪の主成分はタンパク質でつくられており、その中でも大豆製品はおすすめだとされています。 また、タンパク質と一緒に亜鉛をとるよう心がけましょう。「牡蠣」や「ナッツ類」などをとると良いでしょう。

3.毛穴詰まりを防ぐ

頭皮の皮脂が出やすい方は、頭皮のクレンジングをおすすめします。 使用するクレンジング料は、頭皮用のものがおすすめです。 オイル系であれば頭皮の皮脂と混ざりやすいので、 べたつきを抑えながらクレンジングを行うことができます。 頭皮のクレンジングと同時にマッサージをすると、さらにスッキリとし、 余分な皮脂や汚れを落とすことができるとされています。 またシャンプーのしすぎや、熱いシャワーのかけすぎは頭皮が乾燥しやすくなり、ますます皮脂を分泌する原因になることもあるとされています。 頭を洗うのは毎晩1回に留めましょう。     いかがでしたか?? これらの事に気を付けて、毎日少しずつケアしていきましょう!! 以上荒井でした。   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 髪工房あおの http://kamikoubou-aono.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 住所:東京都中野区中野2丁目28−1 プロスペア1F TEL:03-3380-6600 *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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2017/11/01

サイドが張る方の対処法とは!メンズヘアの悩み

こんにちは。松本です。

 

一難去ってまた一難。またまた台風が来て,,勘弁してほしいものですね。。

台風が去った後も風や波が強いので海釣りは断念しました。。。最近はそればかりに悩まされています。

 

 

さて、今回は

 

 

 

「サイドが張る方の対処法とは!メンズヘアの悩み」

 

 

 

ということで、日本人の男性の方のほとんどが悩んでいるこの問題。

 

大多数の日本人は骨格自体が頭頂部と後頭部に丸みが少なく、サイドが張っている所謂四角い頭蓋骨で、

更には髪質も髪が強く毛流に逆らい辛い髪で、必然的にサイドを抑えてトップにボリュームをだしてシルエット補正を行うことになります。

 

 

そこで今回はその対処方法として何パターンかあげ、そのメリットとデメリットをあげていきます!!

 

 

・その1

 

サイドを短くしてしまう(刈り上げてしまう)

 

<メリット>

バリカン等で張る部分そのものを取ってしまい角もとってしまうのでシルエット補正がしやすい。

サイドに気を使わなくていいのでセットが楽。

バリカンの長さでビジネス向けにも遊びのきいたスタイルにも可能

 

<デメリット>

伸びてくると押さえつけるのが難しいので持ちが悪い。

セットでできるスタイルの種類が少ない。

伸ばしたいときの中途半端な長さの時がセットしづらいのでスタイルチェンジが大変。

 

 

 

 

 

・その2

 

サイドを長く残して重さで抑える

 

<メリット>

伸びれば伸びるほど落ち着くので切る頻度が減る

後ろに流したり下ろしたりとスタイルの幅が広がる。

次にしたいスタイルに変更しやすい

 

<デメリット>

多少なりとも膨らむところがあるので完全にシルエット補正できるわけではない

重たい印象になりがち。

(人によっては)セットが難しい。

乾かすのが大変

 

 

こんなもんでしょうか。

 

もちろんほかにもパーマをかけるなどの対処法はあるものの、カットでできる対処法はこの二択を提案しています。

 

 

どっちをとるかは完全に好みなので、切るペースや普段短髪が多いかどうかなどで決めるのが良いかと思いッマス!!!

 

 

ご相談いただければ頭のカタチなども考慮して一緒に考えていけるので是非一度ご相談ください!

 

 

松本

 

 

 

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